Аптечка путешественника

Аптечка путешественника

Аптечка. Правила формирования и состав, нюансы и дополнения в составе медикаментов для длительных путешествий и жизни с детьми

 

1. Если ваши дороги ведут в зарубежье, часть медикаментов купите на Родине, поскольку за границей без рецепта могут быть доступны лишь витамины и болеутоляющие, а получение рецепта равняется стоимости консультации у доктора (30-70 евро).
2. В обычной жизни лично мы лечимся преимущественно водой, травами и активированным углем, НО!

Даже если вы отвергаете таблетки и химпрепараты, ваша аптечка должна их содержать на случай ЧП – того самого, когда нормальные люди вызывают «неотложку».

3. Серьезные лекарства желательно иметь и в таблетках и в ампулах.
4. Выбирайте максимально герметичные и компактные упаковки (таблетки в баночке с плотной крышкой предпочтительнее бумажных блоков а-ля советский цитрамон и активированный уголь)
5. Сохраняйте все инструкции!
6. Походная аптечка путешественника отличается от судовой объемами: на яхту можно взять больше, чем в заплечный мешок.
7. Судовой аптечкой назначается самый сухой и тенистый шкафчик на лодке.

 .

 

Наша аптечка. Полный перечень лекарственных препаратов

— Данный список собирался на основе опыта многолетних самостоятельных путешествий по суше и морю, советов докторов из России, Африки, Азии и бывалых путешественников.

— Список не является догмой и может отличаться от того, что преподается в учебных заведениях и рекомендуется Минздравом.

 

Обязательно:

1. Антибиотики

• нового поколения, самого широкого спектра действия — амоксициллин и препараты на его основе
• У нас еще есть ампициллин и монурал

.2. 

2. Противовоспалительные (гормональные)

• Преднизолон (у нас — в таблетках)
• Дексаметазон (у нас — в ампулах)
  

  3. Жаропонижающие

• на основе парацетамола и/или ибупрофена
  

  4. Болеутоляющие

• анальгетики
• что-то посильнее и/или из других категорий (кеторол, мовалис)

Во многих странах это в основном препараты на основе парацетамола и кеторола. Днем с огнем не найти ни цитрамона, ни ношпалгина. Выход – любимую российскую экзотику везти из дома.

.555. Антигистаминные и противоаллергические

• супрастин, зодак, цетрин, эриус (на выбор)
• у нас еще есть фенкарол
  

  6. Антисептики наружные

• Спирт медицинский (солидный объем), на худой конец ром или водка
• Перекись водорода (гидроперит)
• Хлоргексидин
• Йод, перманганат калия
• клей БФ-6
• + Средство для обеззараживания воды (у нас – порошок на основе серебра)
  

  7.Физраствор

  8. Шприцы для инъекций большие (20 мл) и маленькие (1-5 мл)

..

9. Абсорбенты и противодиарейные средства

• Активированный уголь…, смекта (есть почти везде)
• Энтерофурил
  

  10. Средства от любимых (хронических) болячек

Практика показывает, что в длительном путешествии может накрыть состояние тревоги и чувства неустроенности (возникающего у любящей гнездоваться мамаши), что способствует обострению хронических заболеваний.

11. Лекарства от тропических болезней, если ваш путь лежит в жаркие страны

Мы не ставили прививок от желтой и прочей лихорадки, не накачиваемся заблаговременно средствами от малярии. В Сенегале по совету доктора приобрели новый эффективный препарат от малярии в детской и взрослой дозировке. Его нужно пить при появлении симптомов. Первый симптом – скачущая температура, от очень высокой (39+) до нормальной несколько раз в течение суток.

11. Бывают еще простые тесты на малярию по капле крови. Их пока приобрести не удалось..
    

    12. Травматическая аптечка 

1. Шовный материал, иглы и скальпель

2. Набор для экстренной стоматологии (пломбировочный материал)

3. Кровоостанавливающие
   • Викосол в ампулах
   • Эпсилонокапроновая кислота

4. Раствор для обработки ран

Наш друг-доктор, живущий в тропической Африке научил нас готовить чудодейственное средство для обработки ран (в т.ч. от порезов кораллами). Компоненты:

• Дексаметазон (жидкий)
• Диоксидин (жидкий)
• Рифампицин (капсулы)
• Спирт
• Физраствор

5. Перевязочные материалы (бинты, вата, эластичный бинт, лейкопластырь – бактерицидный и в рулоне)

 .

Желательно иметь

    1. Средства снимающие спазмы и мышечные боли

• Но-шпа
• Диклофенак (или аналоги в таблетках и мазях)

Как-то наш старпом перекрутила лебедки в шторм. Заклинило дней на десять так, что без слез не вспомнишь. Это называют защемлением нерва и лечат в стационаре. Помимо упражнений на растяжку, мазей и массажа от капитана (Андрей несколько лет изучал техники целительства на севере Таиланда) принимала диклофенак.

2. Противовоспалительные капли в глаза/уши

• Софрадекс

     3. Противопаразитарные средства

• Народные (пижма, травяные сборы, чеснок, льняное семя и т.д.)
• Декарис и проч.

    4.  Противогрибковые и противопротойзойные (против простейших типа амеб и трихомонад)

• тинидазол (в таблетках)
• мазь с метронидазолом

   5. От простуды

• Капли (спреи) в ухо-горло-нос
• Глазные капли (альбуцид)
• Детям от кашля у нас есть барсучий жир в капсулах, травы (чабрец, мать-и-мачеха), сироп солодки

    6. Противовирусные

     7. Средства от морской болезни

.

 

Универсальные семейные и почти народные средства:

1. Ароматические масла

• Чайное дерево, хвойное, мятное, гвоздичное и лемонграсс (от москитов)

2. Травы

• Эвкалипт, чабрец, ромашка, гранатовые корки (от кишечных расстройств и даже дизентерии)

3. Мази

• Тайгер балм (тайский аналог “Звездочки), «Бепантен», бальзам Дикуля, бальзам «Спасатель»…

4. “Малавит”

5. У нас на лодке всегда есть чеснок

• При недоступности других препаратов им можно лечить почти все, от глистов до молочницы и простуды.

.

 

Не забудьте!

• гигиенические средства
• средства от загара и москитов, а также последствий того и другого (после обгорания – алоэ вера)
• присыпка детская (во влажных тропиках нежная кожа покрывается потницей. Мы опрашивали местных, как они спасают детей от этой напасти, оказалось – присыпкой. Даже самую жуткую потницу присыпаем тальком пару дней, и детские моськи – как новенькие)
• антисептик карманный для рук (на прогулке перед мороженкой руки проспиртовать)
• резиновые перчатки стерильные
• градусник

 .

 

Капитан советует взять с собой:

• Адреналин, который в кино колют длинной иглой прямо в сердце в случае его остановки.

Нам недавно подарили пару комплектов (говорят, жутко дорогой, что-то типа 600 евро):

• Нитроглицерин – от сердца, и из него можно сделать взрывчатку, как в кино, опять же 😉  (но это он уже хватил…)

…

Что из списка уже пригодилось за 10 лет сухопутных  и 3,5 года морских путешествий

• антибиотик амоксициллин (после простуды, осложненной гайморитом)
• болеутоляющие и жаропонижающие
• смекта и активированный уголь — детям
• пластиковая бутылка, из которой капитан соорудил старпому шину, пока ехали до больницы с переломом руки
• гранатовые корки от кишечной инфекции капитану
• средство для обработки ран, когда началось заражение при переходе Атлантики
• диклофенак (когда заклинило спину после работы в шторм)
• глистогонные травы и чеснок маленькой юнге от остриц
• средства от кашля и уха-горла-носа
• но-шпа и лекарства от хронических хворей

 

Примечания для путешествующих с детьми

Если ребенка накрывает какая-нибудь непонятная хворь, а врач недоступен, мамы склонны искать поддержку в интернете. Сохраните на ноутбук (выпишите) народные рецепты от живота, простуды, головной боли, паразитов, ожогов и растяжений.

Чтение рецептов народной медицины оказывает благотворное воздействие с двух флангов:

• открывает глаза на новые способы применения привычных продуктов
• успокаивает мамины нервы: столько всего у нас есть на борту! Не вредное и действенное можно попеременно смешивать, заваривать и примачивать, создавая вокруг ребенка бурную деятельность, тем самым снимая и собственный стресс от беспомощности: вот сколько всего я ему дала, сейчас точно поможет!

P.S.: Мы уже собираем данные о нелекарственных препаратах народной медицины экзотических стран, заменяющих наши травы и витамины.

На всякий случай: наличие аптечки не отменяет похода к врачу при необходимости и возможности.

Будьте здоровы!

 

Если статья оказалась для Вас полезной и Вы хотите отблагодарить авторов, но не знаете, как — нажимайте кнопку ниже 🙂

 

И рекомендуем подписаться на рассылку наших новостей по электронной почте!